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Geburtsvorbereitung

Wenn die Schwangerschaft in die letzte Runde, also ins dritte Trimester geht, ist es für die Schwangere oft nicht nur körperlich, sondern auch mental hilfreich, sich auf die anstehende Geburt vorzubereiten. Das kann ganz klassisch durch einen Geburtsvorbereitungskurs geschehen oder auch so genannte geburtsvorbereitende Maßnahmen, wie z.B. Akupunktur oder eine Dammmassage.

Hier erfährst du mehr über diese und weitere Maßnahmen. Aber du findest auch ganz praktische Tipps, beispielsweise an was du beim Packen der Kliniktasche denken solltet. Oder was du tun kannst, wenn der errechnete Entbindungstermin (ET) bereits überschritten ist, dein Baby aber noch keine Anzeichen macht, sich auf den Weg zu begeben.