Es gibt diesen einen Moment, den fast alle Eltern kennen: Ihr seid gerade unterwegs, euer Baby wird unruhig und genau jetzt fehlt ausgerechnet das, was ihr gerade braucht. Eine gut gepackte Wickeltasche kann solche Situationen oftmals retten. Zwischen Windeln, Feuchttüchern und Wechselkleidung stellt sich allerdings schnell die Frage: Was brauchen wir unterwegs eigentlich wirklich?
In diesem Beitrag verraten wir dir, was du unbedingt einpacken solltest und was du bei der Wahl deiner Wickeltasche beachten solltest.
Dieser Beitrag enthält eine Werbeplatzierung von Kapten & Son
Die Wickeltasche – das solltest du wissen
So individuell wie ihr als Familie ist im besten Fall auch eure Wickeltasche. Denn das wichtigste Ziel ist immer, dass sie eure persönlichen Bedürfnisse erfüllt und zu eurem Alltag und euren Gewohnheiten passt. Es gibt also kein ‘richtig’ oder ‘falsch’. Ihr dürft sehr gerne individuell anpassen, ergänzen oder bewusst weglassen, so wie es sich für euch unterwegs richtig anfühlt.
Diese Checkliste ist eine Orientierung, mit der ihr eure eigene ideale Ausstattung finden könnt:
Tasche oder Rucksack
Bei der Wahl einer passenden Wickeltasche kann die riesige Auswahl schnell überfordernd sein. Unser Tipp: Überleg dir deshalb als allererstes, ob eine Wickeltasche oder ein Wickelrucksack besser in euren Alltag passt. Frage dich dabei z.B.:
- Wie bin ich unterwegs?
Mit dem Auto oder dem Kinderwagen, so dass die Tasche im Kofferraum oder am Kinderwagen befestigt ist? Oder eher auch mal mit dem Fahrrad oder zu Fuß, wofür sich vielleicht ein Rucksack besser eignet. - Was ist bequemer für mich?
Bist du auch sonst eher Team “Tasche” oder “Rucksack”. Deine Wickeltasche wird zum alltäglichen Begleiter, daher ist es wichtig, dass sie praktisch und bequem für dich ist. - Wie möchte ich die Tasche sonst noch nutzen?
Im Idealfall eignet sich deine Tasche auch für andere Zwecke. Vielleicht macht es Sinn, die Entscheidung zwischen Tasche oder Rucksack auch hinsichtlich dieser Frage zu treffen.
Eigenschaften und Extras
Habt ihr euch für eine der Varianten entschieden, könnt ihr festlegen, welche Eigenschaften dabei für euch besonders wichtig sind. Das kann z.B. besonders viel Stauraum, eine handliche Größe oder eine Vielzahl an einzelnen Fächern sein.
Am Beispiel einer unserer Favoriten, dem Lindby Pro Wickelrucksack von Kapten & Son, zeigen wir euch, welche Eigenschaften und Funktionen wir im Alltag mit Baby besonders praktisch finden:

- 20 Liter Volumen
- 3 verschiedene Trageoptionen
- inkl. Kulturtasche, Wickelauflage und vielen zusätzlichen Innentaschen
- inkl. Buggy Straps zur einfachen Befestigung am Kinderwagen
- in verschiedenen Farben erhältlich
- Achtet auf ausreichend Stauraum! Generell macht es Sinn, die Wickeltasche nicht übervoll zu packen. Schließlich musst du sie gut tragen können. Aber seien wir ehrlich: Es sind gerade mit kleinem Baby einfach gefühlt tausend Sachen, die man dabei hat…
- Die Trägerlänge sollte ausreichend lang oder besser noch längenverstellbar sein, so dass ihr die Tasche bequem tragen oder z.B. gut am Kinderwagen befestigen könnt.
- Auch sollte die Tasche selbst nicht zu schwer sein – der Inhalt wird auf die Dauer schwer genug.
- Idealerweise sind Essentials wie eine Wickelunterlage oder eine kleine Extratasche schon im Set dabei
- Ein oder mehrere Extrafächer sind sehr hilfreich, um z.B. nasse Sachen vom Rest des Tascheninhalts getrennt verstauen zu können
Welches Modell dann am besten zu euch passt, ist von Familie zu Familie ganz unterschiedlich. Stöbert also gerne einfach mal durchs Angebot von Kapten & Son, vergleicht verschiedene Optionen und findet so diejenige, die für eure individuellen Bedürfnisse die Richtige ist!
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Hebammentipp
Packt eure Wickeltasche am besten so, dass die wichtigen Dinge ganz oben liegen. Auch ein leicht erreichbares, separates Fach eignet sich hier super. In einer stressigen Situation kann es einen großen Unterschied machen, wenn ihr nicht erst lange suchen müsst.
Inhalt der Wickeltasche
Die Wickeltasche ist quasi das mobile Zuhause für unterwegs. Am Anfang neigt man gern dazu, alles einzupacken, um für jede Eventualität gewappnet sein zu wollen. Doch mit der Zeit merkt man: es geht nicht darum, alles dabei zu haben, sondern das (für dich) Richtige.
Hier die aus unserer Sicht wichtigsten Basics:
Wickeln & Pflege
- 4-6 Windeln (je nach Ausflugsdauer)
- Feuchttücher oder unsere Sanfte Reinigung, die eine praktische Größe für unterwegs hat (Tipp: Packe passend dazu auch einen Waschlappen ein)
- Faltbare, abwischbare Wickelunterlage oder alternativ eine Wickelunterlage für die einmalige Verwendung
- Wundschutzcreme
- 1-2 Mülltüten für benutzte Windeln und nasse oder dreckige Kleidung
- Desinfektionsmittel oder Handgel für unterwegs
Wechselkleidung
- 1-2 Bodys
- 1 Strampler oder Hose + Oberteil (angepasst an die Jahreszeit)
- 1 Paar Söckchen
- 1 Spucktuch/ Mullwindel
Ernährung
Je nachdem, ob du stillst oder das Fläschchen gibst:
- Stilleinlagen, ggf. Stilltuch
- Fläschchen
- Milchpulver (portioniert)
- Thermoskanne mit warmem Wasser
Für ältere Babys
- Breigläschen & Löffel
- Snacks
- Trinkbecher /-flasche mit Wasser
- Lätzchen
Schutz & Wohlbefinden
- Sonnenschutz: Sonnencreme und Sonnenhut
- Schnuller (falls verwendet)
- Lieblingskuscheltier oder Schmusetuch
- 1-2 altersgerechte Spielzeuge (z.B. Beißring, Rassel, Knistertuch)
- Je nach Ausflugsziel: Eine leichte Decke oder ein Mulltuch
Für Eltern
- Eigene Snacks und Getränke (besonders wichtig für stillende Mütter)
- Portemonnaie, Schlüssel, Handy
- Ersatzoberteil (für den Fall, dass dein Baby spuckt oder beim Füttern der Beikost etwas daneben geht)
Gesundheit & Notfälle
Sicher braucht man es nicht jedes Mal, wenn man kurz unterwegs ist, es macht aber Sinn, ein kleines Extratäschchen bereit zu halten mit den wichtigsten Dingen für den Fall der Fälle, die man dann für längere Ausflüge mit in die Tasche stecken kann:
- Kleines digitales Fieberthermometer
- Nasentropfen (NaCl 0,9%)
- Wund- und Heilsalbe
- Kindgerechte Pflaster
- Kopie des Untersuchungshefts (U-Heft) oder ein Foto davon
- Impfpass oder ein Foto/eine Kopie davon
- Wichtige Telefonnummern (Kinderarzt)
Hebammentipp
Viele Dinge in der Wickeltasche werden im Alltag schneller verbraucht, als man denkt. Deshalb lohnt es sich, nach jedem Ausflug kurz zu prüfen, ob etwas leer gegangen ist, und dann auch gleich wieder aufzufüllen. So ist die Wickeltasche beim nächsten Mal direkt einsatzbereit. Denn nichts ist unpraktischer als eine Wickeltasche ohne Windeln.
Eine gut gepackte Wickeltasche ist im Alltag mit Baby ein echter Lebensretter. Jetzt wisst ihr, was zur Grundausstattung gehört, welche Arten es gibt und worauf ihr beim Packen achten dürft. Mit diesem Wissen könnt ihr nun eure eigene Wickeltasche, die perfekt in euren Alltag passt, individuell zusammenstellen. Wir wünschen viel Spaß bei allen kleinen und großen Abenteuern, auf denen sie euch begleitet! 🧡
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ABOUT

Wir sind Anja & Marie, zwei Hebammen aus Leidenschaft.
In Deutschland herrscht derzeit ein großer Mangel an Hebammen. Dieses Problem bekommen wir nahezu täglich in unserer Arbeit zu spüren. Viele Familien fühlen sich gerade in dieser besonderen Zeit mit ihren Fragen rund um die Schwangerschaft, das Wochenbett und ihrem Kind allein gelassen.
Daher haben wir uns entschieden, dir bei all deinen Problemen unterstützend mit unserem Blog zur Seite zu stehen, damit du alles nachlesen und loswerden kannst, was dich und dein Kind betrifft.
Viel Spaß beim Lesen!
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