Stillen bedeutet für viele Familien Nähe, Geborgenheit und eine Zeit voller besonderer Momente. Aus unserem Hebammenalltag wissen wir aber auch, dass die Stillzeit nicht immer so unkompliziert ist, wie man sie sich vielleicht wünscht. Wunde Brustwarzen, Schwierigkeiten beim Anlegen und andere Stillprobleme können ganz schön herausfordernd sein. In solchen Situationen können Stillhütchen eine wertvolle Unterstützung sein, aber auch Anlass für einige Fragen.
In diesem Beitrag erklären wir dir, für welche Stillprobleme Stillhütchen sinnvoll sein können, was du bei ihrer Anwendung beachten solltest und wie du sie später sanft abgewöhnen kannst.
Inhalt
- Was ist ein Stillhütchen
- Wann ein Stillhütchen sinnvoll sein kann
- Vor- und Nachteile
- Anwendung
- Stillhütchen entwöhnen
- Muss man Stillhütchen entwöhnen?
Stillhütchen: Was ist das?
Ein Stillhütchen ist ein kleines Hilfsmittel, das bei verschiedenen Stillproblemen unterstützen kann. Meistens besteht es aus Silikon und ist dadurch sehr dünn und flexibel. Es wird vor dem Stillen über die Brustwarze und den Warzenhof gestülpt und legt sich wie eine zweite Haut über deine Brust. Stillhütchen sind in verschiedenen Größen erhältlich und viele Modelle haben eine kleine Aussparung, damit die Nase deines Babys deine Haut berühren kann. So fühlt sich das Stillen für dein Baby noch natürlicher an.
Wann kann ein Stillhütchen sinnvoll sein?
Es gibt verschiedene Situationen, in denen ein Stillhütchen sinnvoll sein kann:
- Flache, eingezogene Brustwarzen oder Hohlwarzen, an denen dein Baby nur sehr schwer Halt findet.
- Anlegeprobleme beim Baby. Das kommt z.B. häufig bei Frühgeborenen, Babys mit schwachem Saugreflex oder Babys mit einem sehr kleinen Mund vor.
- Ein verkürztes Zungenbändchen beim Baby.
- Wunde oder schmerzende Brustwarzen, wenn das Anpassen der Stillposition allein nicht reicht.
- Starke Brustspannung oder eine sehr pralle Brust, an der das Baby keinen richtigen Halt findet.
- Unruhige oder ungeduldige Babys, die das Zusammenspiel zwischen Saugen und Milchfluss noch nicht richtig koordinieren können.
Wichtig:
Diese Situationen bedeuten nicht automatisch, dass ein Stillhütchen notwendig ist. Es kann das Stillen unter bestimmten Umständen erleichtern, behebt aber meist nicht die Ursache des jeweiligen Stillproblems.
Vor- und Nachteile
Besonders für Mamas, die unter starken und anhaltenden Brustwarzenschmerzen leiden, kann ein Stillhütchen eine echte Erleichterung sein. Denn Untersuchungen zeigen eine deutliche Verringerung der Schmerzen, ohne dabei die Milchmenge oder die Saugkraft des Babys negativ zu beeinflussen. Viele Betroffene berichten sogar, dass sie ohne Stillhütchen womöglich früher abgestillt hätten.
Gleichzeitig gibt es auch einige berechtigte Vorbehalte. Denn ein Stillhütchen kann …
- den Milchtransfer verringern und die Dauer der Stillmahlzeit verlängern, wenn es ohne ein tatsächliches Stillproblem eingesetzt wird.
- die Gewichtszunahme beim Baby erschweren, wenn es wegen des Stillhütchens über längere Zeit weniger trinkt.
- einen Gewöhnungseffekt beim Baby hervorrufen, sodass das spätere Stillen ohne Hütchen schwerfällt.
- die Dauer des ausschließlichen Stillens verringern. Denn die Milchbildung hängt maßgeblich davon ab, wie häufig und effektiv das Baby an der Brust trinkt.
- ein bestehendes Problem überdecken, ohne die eigentliche Ursache zu beheben.
Das bedeutet: Ein Stillhütchen kann für manche Stillende eine wertvolle Ergänzung sein und den entscheidenden Unterschied machen, damit das Stillen weiterhin gelingt.
Allerdings sind Stillhütchen nicht in jeder Situation sinnvoll und können auch einige Nachteile mit sich bringen. Entscheidend ist deshalb, eure individuelle Stillbeziehung ganz genau anzuschauen und zu prüfen, ob ein Stillhütchen der passende Weg für euch ist. Wende dich deshalb immer zuerst an deine Hebamme oder eine Stillberatung, bevor du ein Stillhütchen verwendest.
Stillhütchen richtig anwenden: darauf solltest du achten
Achte auf diese 4 Tipps, damit das Stillhütchen seine Funktion gut erfüllen kann:
- Größe: Die Brustwarze sollte im Stillhütchen nicht eingeengt werden oder reiben und sich beim Stillen möglichst frei im Schaft bewegen können. Wichtig: Eine falsche Passform kann zu Schmerzen und Druckstellen führen und das Stillen für dein Baby erschweren. Lasse dich deshalb gerne bei der Auswahl unterstützen.
- Hygiene: Wasche deine Hände, bevor du das Stillhütchen aufsetzt. Nach jeder Anwendung solltest du es außerdem nach Herstellerangaben reinigen und gut trocknen lassen. Wichtig: Bei Frühgeborenen oder gesundheitlich besonders empfindlichen Babys können strengere Hygieneanforderungen notwendig sein.
- Aufsetzen: Je nach Modell kann es helfen, den Rand des Stillhütchens zunächst nach außen umzustülpen. Nun kannst du es mittig über deine Brustwarze setzen und den Rand wieder zurückklappen. Das Silikon legt sich dann automatisch an deine Brust und zieht die Brustwarze leicht in den Schaft hinein.
Hebammentipp
Achte darauf, dass das Stillhütchen möglichst gut anliegt. Wenn du merkst, dass es beim Stillen immer wieder verrutscht, befeuchte den Rand leicht mit Wasser. Das kann den Halt des Stillhütchens verbessern.
- Anlegetechnik: Dein Baby sollte nicht nur an der Spitze des Stillhütchens saugen, sondern möglichst viel vom Hütchenansatz und dem darunterliegenden Brustgewebe mit dem Mund umschließen. Achte außerdem darauf, dass dein Baby seinen Mund weit öffnet, die Lippen nach außen gestülpt sind und es entspannt und rhythmisch trinken kann. Weitere Tipps zum richtigen Anlegen findest du in diesem Beitrag.
Wie kann ich mein Baby vom Stillhütchen entwöhnen?
Die Entwöhnung des Stillhütchens ist in jeder Stillbeziehung individuell: Manche Babys nehmen die Brust schon nach wenigen Tagen wieder ohne Stillhütchen an, andere brauchen dagegen mehrere Wochen oder länger. Wichtig ist: Gib euch Zeit und gehe die Umstellung ganz in eurem eigenen Tempo an. Die folgenden Tipps können euch dabei unterstützen:
- Wähle einen ruhigen Moment: Versuche, dein Baby ohne Stillhütchen anzulegen, wenn es ruhig und noch nicht allzu hungrig ist. Denn wenn dein Baby bereits weint oder unruhig ist, kann das Anlegen schwieriger sein.
- Nutze den Hautkontakt: Lege dein Baby mit möglichst viel direktem Hautkontakt an deine Brust. Das kann seine natürlichen Such- und Saugreflexe unterstützen und ihm helfen, sich beim Stillen noch geborgener zu fühlen.
- Probiere verschiedene Stillpositionen aus: Manchmal kann bereits eine kleine Veränderung der Stillposition das Anlegen erleichtern. Probiere deshalb, in welcher Position dein Baby deine Brust gut erfassen und bequem trinken kann.
- den Milchfluss vorher anregen: Streiche vor dem Stillen etwas Muttermilch aus, um deinen Milchfluss sanft anzuregen. Ein paar Tropfen Milch auf deiner Brustwarze können dein Baby zusätzlich motivieren.
- Löse das Stillhütchen während der Stillmahlzeit: Du kannst dein Baby zunächst wie gewohnt mit Stillhütchen trinken lassen. Sobald die Milch fließt und dein Baby ruhig und effektiv saugt, kannst du das Hütchen vorsichtig entfernen und versuchen, dein Baby direkt an der Brust anzulegen.
Ganz wichtig: Die Entwöhnung muss nicht von heute auf morgen klappen und nicht jede Methode funktioniert mit jedem Baby! Wenn dein Baby die Brust ohne Stillhütchen erst einmal ablehnt, ist das grundsätzlich kein Grund zur Sorge. Versuche es einfach zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
Muss ich das Stillhütchen entwöhnen?
Grundsätzlich kannst du auch über einen längeren Zeitraum mit Stillhütchen stillen. Sie werden zwar häufig als vorübergehende Unterstützung eingesetzt, aber manchmal bewähren sie sich auch als längerfristige Hilfe.
Entscheidend ist, dass dein Baby genug Milch bekommt, sich altersgerecht entwickelt und deine Milchproduktion ausreichend angeregt wird. Ebenso wichtig ist, dass du dich mit der Stillbeziehung wohlfühlst. Wenn du mit Stillhütchen gut zurecht kommst und das Stillen für dich und dein Baby gut funktioniert, musst du nicht um jeden Preis darauf verzichten.
Trotzdem empfehlen wir dir, die Verwendung des Stillhütchens regelmäßig mit einer Fachperson zu überprüfen. So könnt ihr gemeinsam schauen, ob es weiterhin eine hilfreiche Unterstützung ist oder ob das Stillen ohne Stillhütchen inzwischen der passendere Weg für euch ist.
Hebammenhinweis
Wenn du anhaltende Schmerzen, Unsicherheiten beim Anlegen oder generelle Fragen rund ums Stillen hast, lohnt es sich immer, Kontakt zu einer Hebamme oder Stillberatung aufzunehmen. Das gilt auch, wenn dein Baby nicht richtig trinkt oder nur unzureichend an Gewicht zunimmt. Du musst diese Herausforderungen nicht alleine bewältigen! Im Gegenteil: Genau dafür sind wir da und mit der richtigen Unterstützung findet sich für die allermeisten Situationen eine passende Lösung!
Stillhütchen können eine wirklich wertvolle Unterstützung sein und dafür sorgen, dass das Stillen überhaupt weiterhin möglich ist. Gleichzeitig sollten sie niemals vorschnell oder pauschal als Lösung für jedes Stillproblem eingesetzt werden. Ob Stillhütchen für euch das passende Hilfsmittel sind, solltest du immer mit einer Hebamme oder einer Stillberatung besprechen. Nur so bekommst du die individuelle Beratung, die eure Stillbeziehung verdient. 🧡
(Dieser Beitrag ersetzt keine individuelle Stillberatung.)
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ABOUT
Wir sind Anja & Marie, zwei Hebammen aus Leidenschaft.
In Deutschland herrscht derzeit ein großer Mangel an Hebammen. Dieses Problem bekommen wir nahezu täglich in unserer Arbeit zu spüren. Viele Familien fühlen sich gerade in dieser besonderen Zeit mit ihren Fragen rund um die Schwangerschaft, das Wochenbett und ihrem Kind allein gelassen.
Daher haben wir uns entschieden, dir bei all deinen Problemen unterstützend mit unserem Blog zur Seite zu stehen, damit du alles nachlesen und loswerden kannst, was dich und dein Kind betrifft.
Viel Spaß beim Lesen!
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