Was sind Eisbinden und wann kann ich diese anwenden? Diese und weitere Fragen werden wir in unserem heutigen Blogbeitrag für dich beantworten.
Was sind Eisbinden?
Eisbinden bestehen idealerweise aus natürlichen Wochenbetteinlagen, die Wochenfluss, Periodenblut und Urin aufnehmen und während des Wochenbetts verwendet werden können. Diese Einlagen werden mit einer Flüssigkeit aus Wasser und Calendula Essenz beträufelt und anschließend kühl gelagert.
Wann kann ich die Eisbinden verwenden?
Die Eisbinden werden meistens verwendet, wenn Geburtsverletzungen aufgetreten sind. Diese mildern Schmerzen und sorgen für ein wohltuendes Gefühl. Gleichzeitig wirken sie entzündungshemmend und abschwellend.
Was benötige ich dazu?
- Plastikfreie Binden
- 250 ml abgekochtes Wasser
- Calendula Essenz
- Teelöffel
- Gefrierschrank
Wie fertige ich nun die Eisbinden an?
Wir werden dir diesen Vorgang in insgesamt 5 Steps erklären:
Step 1:
Richte dir am besten alle Materialien und Zutaten hin, bevor du startest. Als Erstes misst du 250 ml abgekochtes Wasser ab.
Step 2:
Gebe 1-2 Teelöffel der Calendula Essenz in das Glas Wasser und rühre es anschließend gut um.
Step 3
Träufle nun diese Flüssigkeit auf deine Binden. Das Wasser reicht meistens für 4-6 Binden.
Step 4
Lege diese Binden nun anschließend für ca. 3-4 Stunden in den Gefrierschrank, damit diese gut durchfrieren können.
Step 5
Nehme eine gefrorene Eisbinde aus dem Gefrierfach und lasse diese ca. 2-3 min antauen und lege sie anschließend in deine Unterhose ein. Wichtig ist, dass du diese nicht direkt anwendest, da es sonst zu Kälteverbrennungen kommen kann!
Wie lange sollte man die Eisbinden verwenden?
Die Eisbinde kannst du ca. 10-15 Minuten einlegen und anschließend wegwerfen. Du kannst diesen Vorgang mit einer frischen Binde aber mehrmals am Tag wiederholen.
Was mache ich, wenn die Schmerzen nicht besser werden?
Wir raten jeder Mama die Geburtsverletzungen durch das Fachpersonal (Hebammen oder Gynäkologen/Gynäkologin) abklären zu lassen.
Habt hier keine Angst, auch wenn das ein sehr intimer Bereich ist, empfehlen wir es lieber einmal zu viel als einmal zu wenig begutachten zu lassen.
Wie Vieles im Wochenbett benötigen auch Geburtsverletzungen Zeit zum Abheilen. Lasst viel Luft an die Verletzung. Wir wünschen dir, dass es schnell verheilen wird. Denke immer daran, dass diese Phase auch wieder vergehen wird!
DU bist großartig.
Weitere nützliche Infos rund um euer Baby
12 Kommentare
ABOUT
Wir sind Anja & Marie, zwei Hebammen aus Leidenschaft.
In Deutschland herrscht derzeit ein großer Mangel an Hebammen. Dieses Problem bekommen wir nahezu täglich in unserer Arbeit zu spüren. Viele Familien fühlen sich gerade in dieser besonderen Zeit mit ihren Fragen rund um die Schwangerschaft, das Wochenbett und ihrem Kind allein gelassen.
Daher haben wir uns entschieden, dir bei all deinen Problemen unterstützend mit unserem Blog zur Seite zu stehen, damit du alles nachlesen und loswerden kannst, was dich und dein Kind betrifft.
Viel Spaß beim Lesen!
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Hab nur ne Frage.. erhöht so eine binde nicht die Gefahr an einer Blasenentzündung zu „erkranken“?
viele liebe Grüsse, und weiter so!❤❤
Liebe Jassi,
wenn die die Eisbinden wie im Text beschrieben und nicht länger anwendest, gibt es dahingehend kein Problem :). Viel Spaß beim ausprobieren.
Hallihallo. Kann man die Binden auch schon ein paar Wochen vor der Geburt vorbereiten, um sie notfalls parat zu haben? LG und Danke im Voraus
Hallo,
ja natürlich, überhaupt kein Problem :).
Hej,
in der Calendula Essenz ist ja Alkohol drin und im Intimbereich gibt es ja Schleimhäute. Ist das nicht bedenklich, gerade wenn die frisch gebackene Mama stillen möchte?
Hallo, da die Calendula Essenz hier nur ganz verdünnt verwendet wird, sind nach aktuellem Wissenstand keine Bedenken bzgl. der Alkoholaufnahme über die Schleimhäute bekannt.
Kann ich statt Calendula Essenz auch Kamille verwenden?
Hey Julia, danke für deine Frage! Ja, du kannst statt der Calendula Essenz auch Kamille verwenden 🙂 Liebe Grüße!
Hello!
Kann man auch 100% Calendulaöl von Primavera statt Tinktur verwenden?
Liebe Grüße
Thirza
Hi Thirza,
Nein, das geht leider nicht, weil es ein Öl ist und dieses sich nicht mit Wasser verbindet 😊
Liebe Grüße! ♥️
Hallo. Wenn man versehentlich zwei Esslöffel statt Teelöffel Calendula Essenz verwendet hat ist das dann zu viel? Macht es was aus wenn das Wasser noch sehr warm war, wo man die Essenz hinzugefügt hat?
Danke und Grüße
Hey, vielen Dank für deine Frage!
Schlimm ist es nicht unbedingt, achte aber bitte dennoch auf die Angaben. 🙂
Wenn zu viel verwendet wurde, kann es in seltenen Fällen zu folgenden Beschwerden kommen:
– Leichte Hautreizung
– Brennen oder Kribbeln
– Allergische Reaktionen (v.a. bei empfindlicher Haut oder Korbblütler-Allergie)
Was du jetzt tun kannst:
– Wenn du die Binden noch nicht benutzt hast: Du könntest sie ggf. etwas verdünnen (z. B. mit Wasser oder einem milden Aufguss).
– Wenn du sie schon benutzt: Achte einfach darauf, wie sich deine Haut anfühlt -> Bei Brennen oder Rötung lieber absetzen.