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Wir haben gemeinsam mit NaraFood ein ganz besonderes Produkt für eine wirklich süße Geburtsvorbereitung entwickelt. Die Dattelbox mit frischen Bio-Datteln wurde speziell für die letzten 5 Wochen vor der Geburt für dich zusammengestellt. Diese enthält entsprechende Tagesrationen an verschiedensten Dattelsorten, hilfreiche Informationen und Ratschläge sowie leckere Rezepte und exklusiven Video-Content von uns, mit zahlreichen Hebammen-Tipps und Entspannungsübungen, um dich in dieser spannenden Phase der Schwangerschaft zu unterstützen.
Die Dattel zur Geburtsvorbereitung
Die Dattel ist eine echte Superfrucht und versorgt den Körper mit vielen wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen – auch während der Schwangerschaft. Besonders in den letzten 5 Wochen vor der Geburt soll eine tägliche Portion an 6 Datteln einen positiven Effekt auf die Geburt haben – das ist mittlerweile durch einige wissenschaftliche Studien belegt. Forscher konnten nachweisen, dass der Verzehr von Datteln eine natürliche Geburt unterstützen kann. Datteln enthalten Stoffe, die unter anderem die Östrogen- und Progesteronproduktion anregen, die uterine Muskulatur besser empfänglich für körpereigene Hormone machen und außerdem viel Energie für die Geburt liefern. Dies kann beispielsweise den selbstständigen Wehenbeginn fördern, die Muttermundsweite vergrößern und für eine kürzere Geburtsphase sorgen.
Hinweis: Reizdarm-Patient*innen sollten vorsichtig sein, denn Datteln zählen aufgrund ihres hohen Frucktzuckergehalts zu den sogenannten FODMAPs und gelten daher als mögliche Auslöser für die Beschwerden.
Die Dattelbox
Die Dattelbox besteht aus 5 Wochen-Boxen. Jede Wochen-Box enthält wiederum 7 kleinere handliche Boxen, die mit je einer Tagesration an 6 frischen Bio-Datteln gefüllt sind. So wirst du in der letzten Phase deiner Schwangerschaft bestens mit der süßen Superfrucht versorgt.
Was genau ist in der Dattelbox enthalten?
- Ca. 2,5 kg an frischen Bio-Datteln, bestehend aus 8 verschiedenen Sorten für ein abwechslungsreiches Geschmackserlebnis
- Eine Broschüre mit wertvollen Informationen und hilfreichen Ratschlägen, sowie leckeren Rezepten und Ideen zum Datteln-Essen
- Exklusiver Video-Content von uns, mit zahlreichen Hebammentipps und Entspannungsübungen
Weitere nützliche Infos rund um euer Baby
Q&A zur Dattelbox
Wie lange sind die Datteln haltbar?
Die Datteln sind gekühlt bis zu einem Jahr haltbar. Ungekühlt 4-6 Wochen.
Kann ich bestellen, obwohl ich noch nicht in der 36. SSW bin?
Wir empfehlen dies sogar ausdrücklich! Während der Schwangerschaft hat man so einiges zu tun und vergisst dann doch vieles. Damit du pünktlich ab der Schwangerschaftswoche 35+0 mit dem Datteln startest, kannst du ganz einfach im Kommentarfeld des Bestellformulars eingeben ab wann du in der 36. Schwangerschaftswoche bist.
Kann ich die Dattelbox verschenken?
Natürlich! Die Dattelbox mit Videokurs und den Checklisten ist ein super Geschenk. Ändere dazu einfach im Bestellformular die Lieferadresse auf die des Beschenkten und wir senden diese direkt dort hin.
Ich habe einen Schwangerschaftsdiabetes, kann ich trotzdem Datteln essen?
Datteln weisen einen relativ niedrigen glykämischen Index auf (der Blutzucker steigt also nicht so schnell und hoch an), vergleichbar zu frischen Äpfeln, Bananen oder Orangen. Dennoch sollte sicherheitshalber im Falle eines (Schwangerschafts-) Diabetes ärztliche Rücksprache gehalten werden. In der Regel spricht dies jedoch nicht gegen einen moderaten Konsum von Datteln. Zudem kann der Verzehr der Datteln auch über den Tag verteilt werden.
Warum sind verschiedene Dattelsorten enthalten?
Jede Dattel schmeckt unterschiedlich. Wir vergleichen Dattelsorten gern mit Beeren, so gibt es auch verschiedene Beerensorten wie Heidelbeeren, Brombeeren Erdbeeren. Genau so ist es eben bei Datteln auch… jede Dattel schmeckt komplett unterschiedlich.
Kann ich Datteln essen, wenn ich die Louwen-Diät mache?
Schau dazu gerne mal in unser YouTube-Video zu dem Thema, da erklären wir das.
Wie erhalte ich Zugang zum Hebammen-Onlinekurs?
Auf jeder Wochen-Dattelbox ist ein QR-Code angebracht. Diesen scannst du mit deinem Smartphone ab und gelangst so direkt zu den jeweiligen Videos.
Wenn du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne bei uns. Wir wünschen dir alles Gute und ganz viel Spaß beim Datteln 🙂
2 Kommentare
ABOUT
Wir sind Anja & Marie, zwei Hebammen aus Leidenschaft.
In Deutschland herrscht derzeit ein großer Mangel an Hebammen. Dieses Problem bekommen wir nahezu täglich in unserer Arbeit zu spüren. Viele Familien fühlen sich gerade in dieser besonderen Zeit mit ihren Fragen rund um die Schwangerschaft, das Wochenbett und ihrem Kind allein gelassen.
Daher haben wir uns entschieden, dir bei all deinen Problemen unterstützend mit unserem Blog zur Seite zu stehen, damit du alles nachlesen und loswerden kannst, was dich und dein Kind betrifft.
Viel Spaß beim Lesen!
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Hallo ihr Lieben,
Ich habe mir die Dattelbox bestellt und ich vertrage die Datteln leider so gar nicht.
Es wäre gut gewesen wenn hier auf der Seite oder bei der Werbung um das Produkt nicht nur erwähnt dass Diabetiker mit dem Arzt sprechen sollten, sondern auch Menschen mit Reizdarmsyndrom.
Datteln sind enorm high FODMAP.
Leider habe ich mich vorher nicht informiert und so sitze ich jetzt auf den Datteln.
Diese sind super lecker, keine Frage!
Ich würde mir nur für andere wie mich wünschen, dass ihr einen Hinweis für Darmkranke Menschen einbaut.
Liebe Grüße
Hallo, danke für dein Feedback. Wir bedauern sehr, dass du die Datteln nicht vertragen hast. Wir haben direkt eine entsprechende Passage mit aufgenommen.